芭乐也就是我们了解的番石榴,芭乐的营养丰富,维生素C要比普通的橘子或者柑橘类水果要高很多。芭乐这种水果非常不错,芭乐怎么吃比较好。直接吃也可以,或者可以改变些方法来食用,和小编一起来了解一下吧。
一、芭乐的吃法技巧1、芭乐怎么吃——腌芭乐 第一步:准备好芭乐,盐和糖,还有甘草粉。 第二步:芭乐清洗之后,将头尾去掉,将芭乐切块。 第三步:将盐洒在芭乐之上,腌制出水一个小时,再翻动下继续腌制三个小时。 第四步:之后撒上白糖和甘草粉,涂抹均匀之后就将芭乐放入冰箱中。 第五步:冷餐三个小时后就可以食用了。 2、芭乐怎么吃——芭乐酒 第一步:准备一个芭乐,300克的青梅酒,凉水和冰块少许。 第二步:准备杯子,加入冰块和青梅酒。 第三步:芭乐直接清洗切块后榨汁,之后将芭乐汁水倒入杯中搅拌。 第四步:搅拌均匀后就可以饮用。 3、芭乐怎么吃——酸奶芭乐 第一步:将芭乐切片或者切粒,但是直接吃芭乐会感觉有点苦涩。 第二步:将芭乐放入碗中,加入牛奶或者酸奶,还可以加入些蜂蜜调味。 第三步:如果有条件加入些咸梅粉会更加合适。 二、珍珠芭乐的营养价值珍珠芭乐是一种很有名的热带水果,多出产在台湾地区,它是一种介于梨和台湾青枣之前的特色水果,它外观漂亮,果肉细嫩,营养丰富,口感诱人。但是生活中有很多没有吃过芭乐,不知道它好不好吃,对芭乐的营养价值也不了解。 珍珠芭乐的营养价值特别高,它是一种难得的抗氧化水果,它不但含有大量的维生素C,还含有维生素A和维生素B以及大量脂质和矿物质,人们食用以后不但能补充能量,还能提高身体细胞活性,能抗衰老,也能排毒美容,加快身体的新陈代谢,是一种天然的养生水果。 ![]() ![]() |
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