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苦瓜炒鸡蛋怎么做?

2016-11-27 17:42| 发布者: 李先生| 查看: 255| 评论: 0

摘要: 苦瓜相信大家都知道这种蔬菜吧!但并不是所有的人都喜欢吃苦瓜,有的人一听名字就会认为这种蔬菜是发苦的,所以就不喜欢吃,有的人就喜欢有点苦的菜,那它就非常喜欢苦瓜,但是苦瓜若是做的好,它的苦味基本上是没有的,那么我们来看看苦瓜炒鸡蛋怎么做。苦瓜炒鸡蛋1、 ...
苦瓜种植技术解答 

苦瓜相信大家都知道这种蔬菜吧!但并不是所有的人都喜欢吃苦瓜,有的人一听名字就会认为这种蔬菜是发苦的,所以就不喜欢吃,有的人就喜欢有点苦的菜,那它就非常喜欢苦瓜,但是苦瓜若是做的好,它的苦味基本上是没有的,那么我们来看看苦瓜炒鸡蛋怎么做。

苦瓜炒鸡蛋1、选取新鲜的苦瓜去掉两端,用刀将苦瓜从中间切开,把里面的籽和瓤挖出来,然后将苦瓜洗净,用刀将苦瓜切成一片一片的薄片。

2、找一个稍大一些的碗,往里面倒入适量的清水和精盐,将它们搅拌均匀后,将苦瓜片放入进去,浸泡几分钟,这会减少苦瓜的苦味。

3、将几个鸡蛋磕入碗里,然后加入一些精盐,用筷子将鸡蛋充分搅拌,把它们搅拌成散液。

4、鸡蛋打好后,将泡在盐水里的苦瓜片捞出来,用清水将其冲洗干净,之后将水分控干。

5、放锅、开火、热油,将苦瓜片放入锅中爆炒,炒几分钟等到苦瓜片变颜色后就可以放入蛋液了,这时候要将火转为小火。

6、轻轻晃动菜锅,让蛋液能够均匀且充分的将苦瓜片包裹住,当蛋液变得凝固时,在用小火将其在锅里煎个几分钟,就可以了,这样一盘香喷喷的苦瓜炒鸡蛋就做好了。

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