红柚什么时候吃最好

红柚什么时候吃最好是生活中比较常见的一种水果，很多人都爱吃，今天水果百科网小编就来给大家介绍红柚什么时候吃最好的信息，同时也希望给你们带来一些参考的作用!

红柚什么时候吃最好

红柚子适合在饭后1小时食用。

红柚子中含有丰富的膳食纤维，有促进肠道蠕动的作用，而且红柚子中还含有一定的酸性物质，对胃肠道也有一定的刺激作用，具有一定的促进食物消化作用，在饭后1小时食用可以帮助食物的消化。