有些人在日常生活里可能对这些石枣子的食用方法有疑惑,下面水果百科网小编就带大家来了解这个问题,并且还带来了另外的一些相关信息,想了解的朋友快来了解一下吧。 石枣子的食用方法1、磨粉 石枣子在成熟以后人们把它取出可以放在阳光下直接晾晒,等他完全脱水以后再把它切成片状入锅,用小火慢慢炒焦,取出后将门再放到料理机中,把它研磨成粉末,平时可以直接用开水冲调后食用,也能把它与核桃粉,枸杞粉等食材搭配在一起,用开水冲调后食用,那样能让人体吸收到更丰富的营养。 2、煮粥 煮粥也是石枣子的常见吃法,再用它煮粥的时候,可以根据自己的需要准备好粥类食材,像大米小米以及黑米等,再准备适量的红枣枸杞和桂圆肉,把它们分别淘洗干净入锅最后放入适量的石枣子与清水,然后加热煮开,再用小火慢慢熬,锅中的粥熬到八成熟时加入适量冰糖,等冰糖完全化开后可关火,让粥在锅中焖十五分钟,取出装碗后就能食用。 |
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