葡萄柚又叫西柚,葡萄柚起源于亚洲,它是人工种植的树种,早期欧洲人拿来当装饰﹑布置庭院用,后被带到加勒比周围各岛屿,它是化妆品﹑香水的主要原料之一。 约1940年前后,葡萄柚被引入我国试种,至今并未推广,仍只有浙江、广东、四川等省有少量零星种植。 葡萄柚具有皮薄,红果肉等特点,能够滋养组织细胞,增加体力,舒缓支气管炎,利尿,改善肥胖、水肿及淋巴腺系统之疾病,抗感染。 葡萄柚减1、用葡萄柚快速减肥法 大家如果肠胃比较健康,可以用每天食用葡萄柚的方法来快速减肥,大家的一日三餐都食用葡萄柚半个到一个,而且早餐就再另吃其他食用,而行餐和晚餐时也要以少量清淡食物为主,这样坚持三天,就能减掉四到五斤的体重。 2、用葡萄柚保健减肥法 如果身体不是过于肥胖,是可以用饮用葡萄柚蔬果汁的方法来减肥。制作方法就是取一个葡萄柚和一个西红柿和一根香蕉。 首先要把西红柿和香蕉切成小丁,然入在冰箱中冷藏半小时,然后再把葡萄柚制成果汁,装在杯子中。 取出冷藏后的西红柿和香蕉,加入到制好的葡萄柚果汁中,然后再加入少量的蜂蜜进行调和,一天饮用两次,饮用两个星期以上时间,就能看到减肥的效果。 |
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