沙果介绍，沙果?和花红?的区别

大家都知道沙果是种好吃的水果。

生活中很多水果大家都可能不怎么了解，今天小编在此为大家分享沙果和花红的区别，想了解的朋友不要错过了。借此机会，小编还为大家带来了沙果的营养价值，以及吃沙果吗相关的介绍，看完记得分享哦!

一、沙果介绍

花红(学名：Malus asiatica)，又名沙果(河北)、文林郎果(本草纲目)、林檎(河北习见树木图说)，是蔷薇科苹果属的植物，落叶小乔木，叶卵形或椭圆形。

顶端骤尖，边缘有极细锯齿。春夏之交开花，在枝顶伞形排列，花梗、花萼均有茸毛，花蕾时红色，开后色褪而带红晕。果实秋成熟，扁圆形，直径4-5厘米，黄或红色。普遍分布于中国大陆的黄河和长江流域一带，生长于海拔50米至1，300米的地区，常生长在生山坡、平地和山谷梯田边，生食味似苹果，变种颇多，可用嫁接、播种、分株等法繁殖，是中国的特有植物。

二、沙果和花红的区别

没什么区别，其实沙果正名为花红，别名文林果，是蔷薇科苹果属的植物。一般花期6-7月，果期7-11月，生于海拔1600-3200m的沟边或岩坡上、向阳山坡处。沙果主要分布于四川，云南，西藏内蒙大兴安岭地区、吉林省梨树县沈洋镇。

三、沙果要成熟时

性味归经;

性平，味酸甘;入心、肝、肺经。

功效主治;

止渴生津，消食化滞，涩精。主治津伤口渴，消渴，泻痢，遗精等病症。

营养成分;

每100克含水分82。克，蛋白质O.3克，脂肪O.8克，碳水化合物15.l克，热量69千卡，粗纤维0.9克，灰分0.2克，钙45毫克，磷9毫克，铁0.9毫克，胡萝卜素0.05毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.2毫克，抗坏血酸1毫克，钾148毫克，钠0.9毫克，镁7.3毫克。

以上就是关于沙果和花红的区别介绍了，看到这里大家对沙果的营养价值，以及吃沙果吗应该也有了一些了解，更多相关信息记得关注我们后期内容吧!