金银花泡水喝对身体有什么好处

金银花是常见的中药材，日常生活中最常见的就是用金银花泡水喝，那么用金银花泡水对人体有哪些好处？有哪些必须留意的呢？耕种帮下面就来给你们讲解下。

1、抗菌及其抗病毒

现代医学研究发现，金银花中含有一种能够有效抑制痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、绿脓、金黄色葡萄球菌还有溶血性链球菌及其流感病毒等等，对于身体的多种疾病具有很好的治疗效果，令身体更加健康。

2、清热解毒、消暑

在炎热的夏天，可以经常将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，同时还能够很好的提高精神，令身体感觉到神清气爽。

金银花具有很好的清热解毒的作用，特别对对于治疗一些阳性疮疡具有很好的功效，可以将金银花和薄荷、牛蒡子及其连翘引起煎服，具有很好的疏表解热的作用;如果将金银花和连翘、新鲜生地及其竹叶卷心还有玄参一起混合使用，效果则主要为清营泻热。

3、消炎

金银花在进入身体之后，能够有效的促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症及其肿痛情况具有很好的抑制作用。所以说，如果身体出现了发炎的情况，或者是向做好预防发炎的工作，可以适量的服用一些金银花水。

4、增强身体免疫力

金银花中含有的某种物质能够很好的促进淋巴细胞进行转化，这样就能够更好的增强白细胞的吞噬功能，身体的抵抗力也会越来愈好。除此之外，现代医学还发现，经常服用金银花水，对于多种癌症、肿瘤具有很好的防治作用。

5、治疗泻痢、便血情况

可以将金银花泡水喝或者是放入干净的锅中煎煮服用，具有很好的凉血、止痢及其解毒的作用。如果说痢疾或者是脓血的情况已经很严重了，那么也可以将金银花和黄连、赤芍及其白头翁一起混合煎服，效果非常的好。

热毒在身体集结之后就会聚集在肠道中，然后进入我们的血液之中，这样就会出现痢疾或者是便血的情况。金银花具有很好的凉血及其清热解毒的作用，所以对于这种情况具有很好的治疗作用。想要治疗这种情况，可将金银花炒碳之后混合黄岑、黄连及其白芍和马齿苋，最后用水煎服，身体很快就能够恢复健康了。

6、疏热散邪

如果身体出现了头疼脑热或者是失眠多梦、身体疲乏的情况那么将金银花泡水喝能够很好的调节身体。除此之外，如果身体出现了嘴唇干裂及其口干舌燥的症状，服用金银花也能够很好的缓解。

金银花泡水有哪些禁忌？

1、不可饮用过量

金银花泡水喝时要注意适量不要加入太多的金银花，金银花性寒，一次性饮用大量的金银花泡的水极易使人肠胃不舒服，损害人体健康。

2、经期不可喝

金银花性寒，女性月经期间禁止饮用金银花泡水喝。

3、肠胃不好的少喝

脾胃虚寒的人最好少喝金银花茶水，脾胃虚寒的人饮用金银花水会加重脾胃的负担极易引起肠胃不适、腹泻等症状有害身体健康。

4、最好夏天喝

金银花泡水喝并不是适合一年四季饮用，金银花泡水喝也应该注意服用的季节，夏天气候炎热，经常服用金银花泡水喝能够清热解毒消暑降温。

5、不要隔夜喝

隔夜的金银花茶水很容易变质，如果有昨天剩下的金银花水，最好倒掉不要喝。

6、忌喝凉的

金银花泡水喝应该趁热喝，开水冲服，由于金银花性寒，如果服用凉的金银花茶水，极易引发肠胃不舒服、腹泻等症状。

7、最好不要天天喝

金银花泡水喝虽然对人体有好处但也不能天天喝，金银花泡水喝最好是在上火、口腔溃疡等情况下喝，能起到很好的清热解毒功效。

8、特殊人群不可喝

乙肝患者不宜长期服用金银花泡水喝，长期服用有可能会造成身体出现肠胃不适等情况。

金银花可以搭配什么来喝？

1、搭配薄荷

薄荷给人丝丝凉意，在防治咽喉肿痛方面，它有独特的功效，能起到疏风散热、清凉解表的作用，对治疗风热感冒引起的发烧、头痛、咽喉肿痛都有非常好的效果。

2、搭配茶叶

采用成色较好的金银花和上等茶叶，一起用烧滚烧开的开水泡，稍凉后趁热饮用。可以抗炎解毒、疏热散邪、抗病原微生物等作用。

3、搭配桔皮

金银花和桔皮一起置于杯中，加开水入内，趁热饮用。有清热解毒之功效，但是金银花性寒，胃酸的人最好不喝，会加剧胃疼。陈皮茶对消化系统有明显的作用，其所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

4、搭配菊花

泡一杯菊花茶加金银花茶既能消除眼睛疲劳，又能清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。是保健的好茶品，但是此两种花都偏寒，寒性体质的人不可长期服用。

5、搭配玫瑰花

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。金银花具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70{bf}以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。女性经期请勿食用金银花水。

6、搭配山楂

取金银花6克，山楂片50克，白糖100克，开水适量。先将银花和山楂片摆在锅内，文火炒5～6分钟，再加适量白糖，武火炒成糖饯。此茶冲泡有清热，散瘀，消食的功效，适应于外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。

7、搭配鲜芦根

取银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，再下薄荷煮3分钟。滤出加适量白糖温服。此饮有清热凉血解毒，生津止渴的功效，适应于风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用。