大家都知道睡前吃东西搞不好就会影响健康了,有些东西可以吃有些东西是不适合吃的,睡前可以吃柚子吗?为撒? 睡前可以吃柚临睡前不宜吃柚子。晚上吃柚子虽然不会发胖,但是临睡前还是不宜吃水果的,基本上这个时候人的胃已经接近空腹状态,吃太多柚子不但不利于吸收有用的营养成分,反而还对健康不利。 ![]() ![]() |
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