圣女果大家喜欢吃吗?据小编了解,很多减肥的人都喜欢吃圣女果,圣女果热量高吗?小编带你来看看。 圣女果热量高吗圣女果的热量大概是22大卡(100克可食部分),在水果类食物中并不算高。圣女果营养丰富且热量低,许多模特都靠食用圣女果来保持身材。 它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将圣女果粉加鸡蛋青涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。 圣女果也是富含维他命C的蔬菜,在圣女果粉内混合少许蜂蜜擦于面部,十多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。 |
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